Mais de 300 causas de queda de cabelo, produtos ajudam em alguns casos: nova tendência, benefícios nutricionais, variedade de vitaminas e minerais.
Nos últimos tempos, uma tendência em ascensão nas redes sociais é a divulgação de suplementos capilares por celebridades e influenciadoras digitais. Essas marcas garantem cabelos mais longos, fortes e saudáveis em um curto período de tempo. Mas será que esses suplementos realmente cumprem o que prometem? Ou são apenas mais uma moda temporária? A resposta não é tão simples.
Além dos suplementos capilares, o mercado também oferece uma variedade de produtos e tratamentos para cabelo que prometem resultados milagrosos. A escolha entre tantas opções pode ser desafiadora, mas é importante pesquisar e consultar um profissional antes de investir em qualquer suplemento ou produto para cabelo. A saúde dos fios deve ser prioridade, independentemente das tendências do momento.
Suplementos Capilares: Uma Nova Abordagem para Cabelos Saudáveis
Para algumas pessoas, os suplementos capilares podem trazer benefícios, principalmente quando há uma deficiência nutricional no organismo. Isso porque, geralmente apresentados em forma de gomas ou cápsulas, eles contêm uma variedade de vitaminas e minerais como biotina, zinco, ácido fólico e vitamina D, substâncias que ajudam a nutrir os cabelos de dentro para fora. Produtos como esses estão se tornando uma tendência no mercado de tratamentos para cabelo.
‘São vitaminas boas, mas não são as melhores do mercado. Normalmente, essas vitaminas mais simples não vão resolver uma queda mais séria ou uma qualidade de fio mais danificada. Elas ajudam aquele cabelo que já estava no caminho de melhorar sozinho’, diz Letícia Ambrosano, dermatologista especializada em cabelos. ‘Crescer mais rápido não faz, mas pode proporcionar uma quantidade a mais de ativos que compõem o fio e, aí, o fio fica mais forte’, completa. No entanto, para outras pessoas, os resultados podem ser mínimos ou inexistentes.
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Os efeitos visíveis podem variar de pessoa para pessoa, e os relatos de sucesso nas redes sociais podem ser influenciados por fatores como a genética e o estado de saúde geral da pessoa.
‘Existem mais de 300 causas de queda de cabelo, e os suplementos só ajudarão nos casos em que houver deficiência do que está sendo suplementado. Portanto, eles não são os tratamentos para a grande maioria das quedas de cabelo. Por exemplo, a calvície que tem sua causa genético-hormonal jamais será tratada por suplementos, pois estes não alteram a conversão dos hormônios envolvidos’, explica Gustavo Martins, dermatologista e tricologista.
Os especialistas ouvidos pela CNN alertam ainda para possíveis efeitos colaterais do uso indiscriminado de suplementos capilares, que pode causar hipervitaminoses (excesso de vitaminas no organismo), que podem ser prejudiciais à saúde. Ainda segundo os profissionais, alguns cuidados no dia a dia são importantes para a saúde dos fios, como: Sono adequado; Hidratação; Alimentação com proteína e verduras verdes; Uso de shampoo adequado para o seu tipo de cabelo; Evitar agressões externas, como o uso de secador, chapinha e produtos químicos.
‘A primeira dica para ter os cabelos saudáveis é manter uma rotina de higienização. Ao lavar, massageie o couro cabeludo com a ponta dos dedos para ativar a circulação sanguínea e estimular o crescimento dos fios. Outra dica é evitar dormir com os cabelos molhados (são responsáveis por fungos, que podem entupir os folículos e ocasionar a queda), não abusar de fontes de calor (podem estimular ainda mais a queda) ou de penteados muito apertados’, explica Julio Pierezan dermatologista e tricologista. Veja dicas para manter os cabelos saudáveis no inverno.
Fonte: © CNN Brasil
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