Pesadelos afetam o sono e a saúde, conforme estudos científicos. Dados genéticos revelam impacto na qualidade do sono.
Os sonhos-pesadelos são experiências noturnas que podem ser perturbadoras e desagradáveis, ocorrendo principalmente durante o sono REM. Muitas pessoas relatam ter sonhos-pesadelos recorrentes, o que pode gerar desconforto e ansiedade. A compreensão desses fenômenos é fundamental para lidar com possíveis questões de saúde mental e bem-estar.
Alguns sonhos-pesadelos podem ser tão perturbadores que afetam o sono e o estado de vigília da pessoa. É importante buscar ajuda profissional caso os sonhos-pesadelos se tornem frequentes e causem impacto significativo na qualidade de vida. A mente humana é complexa e os sonhos-pesadelos podem revelar aspectos ocultos do nosso subconsciente, merecendo atenção e cuidado para uma vida equilibrada e saudável. dos sonhos
Sonhos-pesadelos: um alerta para a saúde cerebral
De acordo com um estudo apresentado na reunião anual do Congresso da Academia Europeia de Neurologia de 2024, pessoas na meia-idade que têm pesadelos frequentemente possuem um maior risco de desenvolver demência. Durante a fase do estudo, os pesquisadores analisaram dados genéticos de participantes de outro estudo, realizado no Imperial College London, em Londres. Foi descoberto que adultos de meia-idade que sofriam com pesadelos perturbadores-sonhos; frequentes tinham quatro vezes mais chances de sofrer declínio cognitivo na próxima década.
Qual pode ser a relação entre os sonhos-pesadelos; e a demência? Uma das hipóteses para a relação entre sonhos-pesadelos; e o desenvolvimento de demência é a má qualidade do sono, que pode causar um declínio cognitivo. Segundo Edson Issamu, neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, estudos anteriores já descobriram a conexão entre o transtorno comportamental do sono REM – quadro onde pacientes apresentam sonhos perturbadores-sonhos; com vocalização e agitação motora – com o risco de demência.
Existem tratamentos específicos para o transtorno comportamental do sono, (farmacológicos e não farmacológicos) que podem amenizar ou até cessar a manifestação, mas este tratamento não garante que a pessoa não vá desenvolver demência no futuro. O diagnóstico de demência é feito de forma multidisciplinar, com avaliação médica e a realização de diferentes exames, como testes neuropsicológicos e exames de imagem. Seus sintomas são variados, sendo os mais comuns: Perda de memória recente, desorientação de tempo e espaço, dificuldades na linguagem (fala e escrita), alterações no comportamento, dificuldade em planejar e executar tarefas do dia a dia.
Fonte: @ Minha Vida
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