Ofertas de ajuda não solicitadas podem afetar colegas de trabalho. Respeitar as necessidades de cada pessoa é essencial para o desenvolvimento pessoal.
Tenho os melhores colegas de trabalho do mundo e sou o tipo de pessoa que, se vejo que um deles precisa de ajuda, me ofereço prontamente para ajudar a resolver seu problema. No entanto, descobri que a minha boa vontade talvez esteja causando mais mal do que bem. A ciência declara: se não te pedem ajuda, não ajude. A pesquisadora Anika D.
Por outro lado, é importante lembrar que oferecer auxílio e suporte pode ser benéfico em determinadas situações. A colaboração mútua entre colegas de trabalho pode fortalecer os laços profissionais e criar um ambiente mais produtivo. Portanto, é essencial encontrar um equilíbrio saudável entre a vontade de ajudar e o respeito pelo espaço e autonomia dos outros. Afinal, a verdadeira ajuda vem da compreensão e empatia mútua.
A importância da ajuda no ambiente de trabalho
Schulz liderou um estudo no Instituto Federal de Segurança e Saúde no Trabalho, em Berlim, no qual investigaram a relação entre a ajuda não solicitada oferecida por colegas ou supervisores e a satisfação das necessidades psicológicas de competência no trabalho. Os pesquisadores buscavam descobrir se ao ajudar os colegas sem solicitação, estariam verdadeiramente auxiliando-os ou fazendo-os sentir que não eram capazes de realizar suas tarefas.
Em outras palavras, o estudo visava compreender se a colaboração não requisitada poderia prejudicar a sensação de competência e desenvolvimento pessoal dos indivíduos no ambiente profissional. O trabalho desempenha um papel fundamental no aperfeiçoamento pessoal, sendo um espaço para colocar em prática habilidades adquiridas ao longo do tempo e demonstrar o valor como profissional.
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O desenvolvimento do trabalho, independentemente de seu tipo, possui um componente significativo de aprimoramento pessoal. As conquistas e autorrealizações são aspectos essenciais nesse processo, refletindo o orgulho de superar desafios e aprender novas habilidades. No entanto, a intervenção não desejada de terceiros pode dificultar esse progresso, obscurecendo as conquistas pessoais e minando a autoestima.
A pesquisa de Schulz e seus colegas revelou que a ajuda não solicitada pode impactar negativamente a autonomia e a satisfação no trabalho, resultando em ruminação pós-trabalho e dificuldades no desligamento psicológico. A ansiedade gerada por essa colaboração não requisitada pode afetar não apenas o ambiente de trabalho, mas também a vida pessoal dos indivíduos.
É importante ressaltar que os efeitos negativos foram observados em funcionários que receberam ajuda não solicitada de superiores ou colegas mais experientes, os quais se sentiram psicologicamente pressionados a aceitar auxílio não solicitado. No entanto, isso não impede a oferta de ajuda quando necessária, desde que seja feita de forma amigável e respeitosa. Perguntar antes de ajudar pode fazer toda a diferença, garantindo que a colaboração seja bem recebida e contribua para o desenvolvimento pessoal e profissional de forma positiva.
Fonte: @ Minha Vida
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