Ministério da Saúde e médicos alertam sobre doenças respiratórias e infecções respiratórias devido às queimadas, dificuldade de acesso e prática de atividades físicas.
Diante das condições adversas de seca, queimadas e altas temperaturas que afetam grande parte do país, o Ministério da Saúde reforça a importância da saúde e do bem-estar da população. Em áreas onde a água potável é escassa, o risco de desidratação é um problema grave que pode afetar a saúde de todos, especialmente idosos e crianças.
Além disso, a fumaça das queimadas pode levar a quadros de doenças respiratórias, como bronquite e asma. É fundamental que as pessoas tomem cuidados para minimizar os efeitos dessas condições adversas. Isso inclui manter a higiene pessoal, evitar atividades físicas intensas durante o dia e beber bastante água para manter a hidratação. Cuidados simples, como usar máscaras e evitar áreas afetadas pelas queimadas, também podem fazer uma grande diferença na prevenção de doenças. A prevenção é a melhor forma de proteger a saúde.
Proteja sua saúde em tempos de queimadas
É fundamental priorizar a saúde em períodos de queimadas, quando a qualidade do ar é comprometida. Para isso, é essencial aumentar a ingestão de água e buscar locais frescos para minimizar os efeitos da poluição. Além disso, é recomendável evitar atividades físicas em áreas abertas, pois isso pode agravar problemas respiratórios. Em caso de náuseas, vômitos, febres, falta de ar, tontura, confusão mental ou dores intensas de cabeça, no peito ou abdômen, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente.
A Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia também emitiu recomendações à população devido ao aumento das concentrações de poluentes no ar. O documento destaca registros de poluição decorrentes de incêndios florestais na região Norte, principalmente nos estados do Amazonas, Rondônia e Acre, além de todo Centro-Oeste, Sul e Sudeste.
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Cuidados com a saúde em tempos de queimadas
É importante ter cuidados especiais com a saúde em tempos de queimadas, especialmente para grupos de risco. Crianças de até 2 anos, idosos com 65 anos ou mais e pessoas com doenças metabólicas e cardiovasculares, além de imunocomprometidas, estão mais suscetíveis a infecções respiratórias. Para esses grupos, é recomendável, além da hidratação, o uso de máscaras, se possível N95 ou PFF1, 2 ou 3, que são mais eficazes que as cirúrgicas. Além disso, é importante permanecer o maior tempo possível no interior das casas e com as janelas fechadas, além de evitar atividades físicas.
Pessoas sem comorbidades ou fora dos grupos considerados de risco devem evitar exercícios físicos ao ar livre e o tempo da atividade não deve exceder 30 minutos. Os especialistas também recomendam o uso de máscara em ambientes externos. Para melhorar o interior das residências, é importante umidificar o ambiente com toalhas molhadas ou umidificadores e manter o local limpo. Sempre utilizar panos úmidos ou aspiradores para a limpeza e não vassouras.
A higiene e o bem-estar são fundamentais para manter a saúde em tempos de queimadas. Além disso, é importante ter cuidados com a dificuldade de acesso a áreas afetadas pelas queimadas e evitar atividades físicas em áreas abertas. A saúde é o mais importante, e é fundamental priorizá-la em tempos de crise.
Fonte: @ Agencia Brasil
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