Campeã olímpica de vôlei de praia fala sobre saúde mental: Tóquio foi traumático, mas nos fez olhar a questão psicológica com mais atenção, trabalho para manter a mente leve e fortalecer a autoestima e confiança.
Para Ana Patrícia, o esporte é mais do que uma paixão – é uma forma de superação. Aos pés da icônica Torre Eiffel, ela recebeu a medalha das Olimpíadas e não conseguiu conter as lágrimas ao ouvir o hino do Brasil. Nesse momento, ao lado de Duda, ela se sentia viva e realizada, afastando as lembranças do bullying que sofreu por ser alta. A sua altura, que antes era um obstáculo, se tornou uma vantagem no vôlei de praia.
Com apenas 26 anos, Ana Patrícia já conquistou muito no esporte. Ela é uma atleta determinada e focada, que não deixa que as críticas a desanimem. Ela é a prova de que, com dedicação e perseverança, é possível superar qualquer obstáculo. Três anos antes, as vozes que gritavam para que desistisse do vôlei de praia pareciam insuperáveis, mas Ana Patrícia não desistiu. Ela seguiu em frente, e agora é uma jogadora respeitada e admirada. A sua história é um exemplo inspirador para todos que enfrentam desafios e buscam superar suas limitações.
Conquistando o Ouro com uma Mente Leve
Ana Patrícia, a atleta brasileira que conquistou o ouro nas Olimpíadas de Paris, compartilha sua jornada de superação e como lidou com os traumas das ameaças de morte que a levaram à depressão. Em entrevista ao Abre Aspas, ela fala sobre a importância de cuidar da saúde mental e como isso a ajudou a alcançar o sucesso.
‘Depois de Tóquio, eu comecei a receber muitas ameaças de morte. Foi muito traumático. Demorei mais de um ano para conseguir respirar normalmente e entender que aquilo não me pertencia. Aquilo é um sentimento que está dentro de uma pessoa que acha que pode falar de uma coisa que ela não sabe’, contou Ana Patrícia. ‘Foi um trabalho psicológico muito grande para eu conseguir me recuperar’.
Superando o Bullying e a Depressão
Ana Patrícia, a jogadora de vôlei de praia, fala sobre os momentos de fragilidades diante do bullying, dos haters e da depressão. Ela destaca a importância de falar sobre saúde mental e como isso pode ajudar a quebrar o tabu em torno do assunto. ‘Minha mensagem é sempre para que as pessoas falem sobre isso. Eu tinha vergonha, parecia pequeno. E não é pequeno. Aquilo mexeu na minha autoestima, mexeu na minha confiança’.
Ela também fala sobre a capacidade de concentração que a ajudou a não se deixar levar pelas emoções durante as Olimpíadas de Paris. ‘Precisei vivenciar muitas situações e principalmente entender a importância que tinha eu falar sobre saúde mental, porque sei a dor que o bullying me causou. Se uma pessoa conseguir falar sobre isso e se sentir melhor, minha missão já vai estar cumprida’.
Um Trabalho Psicológico Intenso
Ana Patrícia destaca o trabalho psicológico como pilar do seu sucesso. ‘Foi um trabalho psicológico muito grande para eu conseguir me recuperar. Eu precisava ter vivido aquilo para amadurecer e olhar a questão psicológica com mais atenção’. Ela também fala sobre a importância de cuidar da saúde mental e como isso pode ajudar a alcançar o sucesso. ‘A gente tem que quebrar cada vez mais esse tabu’.
Ficha técnica:
* Nome completo: Ana Patrícia Silva Ramos
* Nascimento: 29 de setembro de 1997, em Espinosa-MG
* Principais títulos: ouro nas Olimpíadas de Paris 2024, ouro no Mundial de Roma 2022, prata no Mundial do México 2023, ouro nos Jogos Pan-Americanos de Santiago 2023, ouro nas Olimpíadas da Juventude de 2014.
Fonte: © GE – Globo Esportes
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